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Lezione completa che combina forza, potenza, profondità e rilassamento.
Stretching profondo per flessibilità e allineamento del core.
Lezione semplice e potente mirata al movimento funzionale naturale del corpo.
Lezione entry-level per l'allineamento, la forza e la concentrazione.
Lezione per un lento e profondo rilascio muscolare.
Lezione cardio-kundalini che mette di buon umore mentre scolpisce il corpo.
Lezione riabilitante per i rigidi, i rotti, i vecchi e i nuovi.
Lezione condensata super-carica per metterti in forma in fretta.
La versione intermedia della nostra lezione Fierce Grace.
Lezione singola
Due settimane di lezioni illimitate per i nuovi iscritti
Abbonamento mensile limitato (orari non di punta)