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Ein effektives Training an der Ballettstange – eine Kombination aus Pilates und Ballett. Verbessert die Haltung, stärkt die Muskeln und fördert die Stabilität.
Ein abwechslungsreiches Training auf der Matte mit kleinen Geräten wie Pilatesbällen, Ringen oder Rollen – zum Aufbau von Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.
Ein Ganzkörpertraining auf dem Reformer, bei dem Sie gegen Federwiderstand arbeiten. Für mehr Kraft, Stabilität und Kontrolle.
Personalisiert für Sie – für beste Ergebnisse und individuelle Unterstützung.
Zwei Kurse zum Sonderpreis