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Yo Pilates Studio
Yo Pilates Studio es un estudio de Pilates en Montevideo que ofrece clases personalizadas con diversos equipos como Reformer, Cadillac, Silla y Barrel. Se enfocan en lograr la conexión con el cuerpo mediante respiración, concentración y control corporal para tonificar, elongar y potenciar el cuerpo.
Services
Clases de Pilates utilizando el Reformer, una herramienta versátil que se adapta a todas las edades y condiciones físicas.
Clases de Pilates utilizando el Cadillac, un aparato versátil que trabaja en todos los planos del espacio.
Clases de Pilates utilizando la Silla, un aparato versátil y desafiante para fortalecer piernas, abdomen, muslos, brazos y tronco.
Clases de Pilates utilizando el Barrel, que facilita el estiramiento del cuerpo y mejora la flexibilidad.
Clases de Pilates sobre colchoneta, trabajando todos los principios del método para el acondicionamiento total del cuerpo.
Clases de Pilates Aéreo donde se trabaja todo el cuerpo flotando y se realizan movimientos y posiciones en suspensión.
Clases de Neobungee, una actividad power que se realiza con un arnés a la cintura y una cuerda elástica.
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