Best Pilates Studios in Amadora, Setúbal

Praça Natália Correia 14A, Damaia, 2720-414 Amadora, Portugal

Stellae Studio é uma escola de dança, yoga e pilates localizada em Amadora, Portugal, que oferece um espaço acolhedor e familiar para explorar diversas modalidades de movimento e bem-estar. Liderada pela bailarina e professora Estela Cameira, a escola promove crescimento pessoal, companheirismo e aperfeiçoamento através de aulas especializadas em dança oriental, ballet, dança para casais e treino

R. Diogo Bernardes 41C, 2700-237 Amadora, Portugal

Mass Body - Centro Terapêutico é um centro de saúde e bem-estar fundado em 2011 por dois professores de Massagem Desportiva e Terapêutica, localizado em Amadora. Oferece serviços especializados de massagem terapêutica, desportiva, relaxamento, shiatsu, drenagem linfática e reabilitação funcional, com foco na qualidade da saúde e bem-estar dos clientes.

Av. do Brasil 22j, 2700-133 Amadora, Portugal

No Odous Pilates, em Amadora, acredita-se que o movimento consciente é a base para um corpo forte e uma mente tranquila. O estúdio oferece uma experiência de Pilates dinâmica, precisa e personalizada, com um ambiente sereno, luz natural e equipamentos de última geração. As aulas, dadas em português, focam-se no fortalecimento do corpo, melhoria da postura e libertação de tensões acumuladas.

R. Maria Alda Barbosa Nogueira 26a, 2700-589 Amadora, Portugal

Humannexus Studio is a specialized wellness and sports performance center located in Amadora, dedicated to helping clients achieve optimal health through integrated fitness and performance coaching. The studio focuses on the intersection of human potential and athletic development, offering personalized programs that combine strength training, conditioning, and nutritional guidance. Whether you're an athlete looking to enhance performance, a fitness enthusiast seeking structured programming, or someone interested in preventative health through exercise, Humannexus provides evidence-based approaches tailored to individual goals. The studio creates an environment where science meets practical fitness, emphasizing proper movement mechanics, sustainable training protocols, and holistic wellness. The team is committed to understanding each client's unique needs and crafting customized solutions rather than one-size-fits-all programs. With a focus on both immediate results and long-term health outcomes, Humannexus serves active individuals, competitive athletes, and anyone committed to taking their physical performance seriously.

Av. João Crisóstomo 55, 1050-128 Lisboa, Portugal

Prescription é um estúdio de Pilates em Amadora, Portugal, que oferece aulas de reformer de alta intensidade lideradas por música. O método Prescription é um fluxo contínuo e programado que desafia força, resistência, controle e capacidade, combinando precisão com poder através de transições contínuas e sequências com propósito.